EDUCAÇÃO FÍSICA FÁCIL

1- Futebol de Tampinha

 Para essa atividade você vai precisar dos seguintes materiais:

• 3 tampinhas de garrafa pet;

• fita crepe ou giz de cera, ou pode utilizar os quadradinhos dos azulejos de sua casa, o que for melhor e mais fácil para você;

• dois copos descartáveis para fazer o gol, ou pode ser tampinhas também, pode desenhar no chão, enfim, pode usar sua criatividade.

Para iniciar desenhe o campinho de futebol com a fita crepe a uma distância de mais ou menos um metro.

Coloque os copos descartáveis ou as tampinhas para formar as traves do gol.

Agora só coloque as três tampinhas na marcação para iniciar a brincadeira.

Desenvolvimento e Regras:

• Você deve tocar nas três tampinhas antes de tentar “chutar” no gol;

• Os movimentos das tampinhas tem que ser em formato de triângulo, ou seja, uma tampinha deve, obrigatoriamente, passar entre as outras duas tampinhas em todos os movimentos, exceto o primeiro, pois elas estão alinhadas;

• As tampinhas não podem encostar uma nas outras, se isso acontecer o aluno perde a vez e seu adversário reinicia a partida.

• Cada gol vale um ponto. Vence quem fizer o maior número de pontos em 5 tentativas para cada. Se empatar decide de forma alternada até que alguém erre o gol.

2- Queimada de tampinha

Para essa atividade você vai precisar dos seguintes materiais:

• 10 tampinhas de garrafa pet;

• fita crepe ou giz de cera para marcar o campo ou pode utilizar os quadradinhos dos azulejos de sua casa, o que for melhor e mais fácil para você.

Desenvolvimento e Regras:

• Para iniciar a brincadeira, devemos desenhar o campo de jogo;

• Cada um terá 10 tampinhas para iniciar a partida;

• Tirar par/impar ou joquempô para ver quem iniciará a brincadeira;

• Não pode ultrapassar a linha central do campinho para lançar a tampinha no adversário;

• Pode usar qualquer tampinha para tentar queimar o adversário;

• Se acertar, o adversário perde a tampinha atingida e continua jogando, e quem acertou, continua jogando. Se errar, a tampinha que ele lançou retorna ao local onde estava e passa a vez para o adversário;

• Vence quem queimar todas as tampinhas do adversário primeiro.

3- BOCHA ADAPTADA COM TAMPINHAS

Para essa atividade você vai precisar dos seguintes materiais:

• 10 tampinhas de garrafa pet (cinco de cada cor);

• fita crepe ou giz para marcar as posições de jogo.

Desenvolvimento e Regras:

• Desenhar com a fita ou com o giz este desenho abaixo;

• Cada um terá cinco tampinhas para tentar lançar no alvo;

• De forma alternada, deve lançar aplicando um peteleco na tampinha;

• Pode acertar a tampinha do colega e tirá-la de dentro do local demarcado.

• Quem conseguir colocar o maior número de tampinhas no alvo é o vencedor.

4- TAMPINHA NO COPO

Nesta atividade você vai precisar dos seguintes materiais:

• 5 tampinhas de garrafa pet;

• 5 copos descartáveis (pode ser aqueles de plástico reutilizável);

• fita crepe para pendurar os copos na mesa;

Desenvolvimento e regras:

• Pendure, com o auxílio da fita crepe, os copos na beirada da mesa;

• – feito isso, um por vez deve tentar acertar as tampinhas dentro dos copos dando um peteleco com a ponta dos dedos;

• Cada um terá cinco chances (uma chance por tampinha);

• Pode fazer até três rodadas ou mais para definir o vencedor. Quanto mais tampinha acerta, mais pontos marcam;

• Vence quem acertar o maior número de tampinhas nos copos.