EDUCAÇÃO FÍSICA FÁCIL

O HANDEBOL é um esporte coletivo disputados entre duas equipes e é jogado com as mãos. Nos estudos que foram publicados sobre a história do handebol há diversas versões sobre sua origem. Veja algumas delas a seguir:

• Há relatos que o Handebol surgiu na Dinamarca por meio de um jogo chamado “Handebold” ou “Haadbold”, criado pelo professor Holger Nielsen no ano de 1948;
• Outro relato é que o Handebol surgiu na Tchecoslováquia no século XIX por meio de um jogo chamado de “Hazena” ou “Azena”;
• Também há relatos que o Handebol surgiu a partir de um jogo chamado “Balon”, criado no Uruguai pelo professor Gualberto Valetta.

O Handebol surgiu na Alemanha no século XIX de um jogo chamado “Torball” que era um jogo derivado de dois outros jogos criados por Konrad Koch, o “Raffball” e o “Konigsbergerball”. O principal responsável pela transformação do “Torball” em Handebol foi o professor de Educação Física alemão Karl Schelenz, que teve auxílio de Max Heiser e Erich Konigh.

Era disputado em campos verdes ao ar livre, e também era exclusivo para mulheres jovens que jogavam em um campo que media 40 metros por 20 metros. Mas com a adesão dos homens ao “Torball” as dimensões do campo passaram a ser de 80 metros por 40 metros e depois aumentaram para as dimensões de um campo de futebol.

Inicialmente os jogos eram disputados por equipes de 22 jogadores, 11 para cada equipe. Hoje as equipes são formadas por 7 jogadores, somando um total de 14 que disputam a partida.

No ano de 1925 a Alemanha e a Áustria se enfrentaram no que hoje é considerada a primeira partida internacional de Handebol. A Áustria venceu a partida por 6 à 3.

No ano de 1936 o handebol foi incluso nos Jogos Olímpicos de Berlim ainda como Handebol de campo. Mesmo após essa inclusão nos jogos olímpicos e após a criação da primeira Federação Internacional de Handebol (FIHA) na década de 1920, com sede na Suécia, houve um período em que retornou a realizar os jogos em campo aberto, mas essa medida foi revogada em 1966 pelos alemães, quando foi praticado nos campeonatos mundiais apenas em quadras.

Portanto, o formato de handebol que conhecemos hoje, passou a fazer parte dos jogos olímpicos desde o ano de 1972 com o handebol masculino e a partir de 1976 no handebol feminino.

Origem da modalidade no Brasil

O handebol ainda com o formato anterior, chegou ao Brasil pela década de 1930 pelos imigrantes, principalmente alemães, que vieram morar em São Paulo. Na década seguinte, 1940, foi fundada a Federação Paulista de Handebol. Foram passos importantes para disseminar o esporte aqui no país.

No ano de 1979, foi fundada a Confederação Brasileira de Handebol (CBHb) com sede na cidade de Aracaju, em Sergipe. Esse órgão é o responsável pelas competições e eventos dessa modalidade no país.

Atualmente o handebol é muito praticado nas escolas nas aulas de Educação Física, possui campeonatos escolares até os níveis profissionais. Mesmo assim, não possui um espaço grande na mídia, o que dificulta e restringe o crescimento e a popularização dessa modalidade.

Agora que você já conhece um pouco sobre a história do handebol, vamos aprender um pouco sobre seus principais fundamentos e regras básicas.

Vamos iniciar com as regras básicas para que você possa entender um pouco mais sobre essa modalidade esportiva, depois falaremos dos fundamentos necessários para praticar esse esporte.

Regras Básicas

O objetivo principal do handebol é fazer gols utilizando as mãos para “chutar”. A equipe que fizer mais gols durante a partida é a vencedora.

O jogador só pode segurar a bola, sem quicá-la no chão, durante 3 segundos e pode dar apenas 3 passos segurando a bola, depois deve, obrigatoriamente, fazer um passe para o companheiro ou arremessar em direção ao gol.

A bola não pode tocar nenhuma outra parte do corpo dos jogadores de linha, se tocar é considerada falta. Somente o goleiro pode utilizar qualquer parte do corpo para defender o gol, inclusive os pés.

A quadra de handebol possui 40 metros de comprimento por 20 metros de largura, semelhante à quadra de futsal, possui um gol chamado de baliza, em ambas as extremidades da quadra.

A partida inicia com 6 jogadores na linha e um goleiro para cada equipe.

Fundamentos do Handebol

Agora vamos conhecer um pouco mais sobre os fundamentos básicos para praticar essa modalidade esportiva:

– RECEPÇÃO: é a ação específica de receber, amortecer e reter a bola de forma adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador estiver envolvido;

– PASSE: é a ação de enviar a bola ao companheiro para facilitar a próxima ação. O Passe e a Recepção são técnicas utilizadas pelos jogadores na preparação da finalização, ou seja, na colocação de um companheiro em condições favoráveis de arremessar em direção ao gol adversário;

– ARREMESSO: é a ação de enviar a bola ao gol do adversário procurando que ela adentre ao gol, tendo como objetivo, assim, a marcação de um gol;

– PROGRESSÃO: é a ação de deslocar-se na quadra, movimentando-se de um lugar a outro, de posse de bola;

– DRIBLE: é a ação de dirigir a bola em direção ao solo “quicar”, uma ou mais vezes, sem perder o controle da mesma;

– FINTA: é a ação que o jogador realiza, de posse de bola, para dirigir o defensor em uma direção falsa, desviando a sua atenção da própria real intenção, causando-lhe o desequilíbrio. A finta tem como enganar e passar pelo adversário;

– MARCAÇÃO: é a ação de fixar o adversário com o fim de neutralizar seus movimentos, gestos ou jogadas, evitando assim que penetre ou lance em direção ao gol.