EDUCAÇÃO FÍSICA FÁCIL

Turma: Grupo 4 e 5

Período: 4 aulas – 1 h/a

Professor (a): Marcos da Silva Machado Polastrini

Componente Curricular: Educação Física

Campo de experiência: Corpo, Gestos e Movimentos.

1- OBJETIVOS / CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS

(EI03CG02) Demonstrar controle e adequação do uso de seu corpo em brincadeiras e jogos, escuta e reconto de histórias, atividades artísticas, entre outras possibilidades.

(EI03CG05) Coordenar suas habilidades manuais no atendimento adequado a seus interesses e necessidades em situações diversas.

2- CONTEÚDOS /OBJETO DE CONHECIMENTO

– Consciência Corporal ; Lateralidade ; Equilíbrio ; Coordenação Motora Fina e Grossa.

3-SITUAÇÃO DIDÁTICA / METODOLOGIA

Aula 01

1º Momento: Alongamento – Os alunos ficarão alinhados, um ao lado do outro em cima da linha lateral da quadra para realizar o alongamento dos membros superiores e inferiores.

2º Momento: Atividade de Aquecimento – O feiticeiro e as estátuas

Os participantes ficam de pé, dispersos em uma área delimitada para a brincadeira. Um aluno será o “feiticeiro” que perseguirá os demais. Ao sinal do professor, inicia-se a perseguição, e aquele que for tocado ficará “enfeitiçado”: imóvel com as pernas afastadas, representando uma “estátua”. Os outros companheiros poderão passar por baixo das pernas das “estátuas”, salvando-as do “feitiço”. Depois de algum tempo, o “feiticeiro” deverá ser substituído.

3° Momento: ATIVIDADE PRINCIPAL:

Pisando no objeto

O professor deverá amarrar uma fita de cor diferente (amarelo/preto) em cada um dos pés dos alunos, separando-os em direito e esquerdo. Serão posicionados à frente do objeto que deverão colocar os pés e, ao comando do professor, deverão colocar o pé que estiver com a cor que o professor falar.

Bate-balão

O objetivo deste jogo é manter o balão no ar o maior tempo possível. Quando o balão cair, o aluno recomeça o jogo. Cada recomeço, representa o desafio de quebrar o recorde anterior. Os alunos podem tocar o balão com qualquer parte do corpo, no entanto esclarecer às crianças que a mão trabalha melhor no sentido de jogar o balão para cima e evita que seja jogada para longe e caia no chão.

4º Momento: Retornar à sala de aula.

OBS: Reservar um tempo para tomar água e ir ao banheiro.

Aula 02

1º Momento: Alongamento – Saudação do Sol – posições: montanha, boneco de pano, cachorro com a cabeça para baixo, corredor na perna direita, lagarto, elevador, cachorro olhando para cima, cachorro com a cabeça para baixo, corredor na perna esquerda, boneco de pano, montanha.

2º Momento: Atividade de Aquecimento – Pega o rabo

O professor irá entregar um barbante para cada aluno, este deverá ser colocado na cintura, como se fosse um “rabo”. Ao sinal do professor, os alunos deverão pegar o rabo do colega, mas sem deixar que peguem o seu. A brincadeira acaba quando todos perderem o rabo. Vence quem conseguir pegar o maior número de “rabos” dos colegas.

3° Momento: ATIVIDADE PRINCIPAL:

Passa a bola

Dividir a turma em duas equipes em números iguais de integrantes, as equipes formam duas colunas. O primeiro jogador de cada coluna recebe uma bola. Ao sinal do professor, o primeiro aluno de cada grupo passará a bola entre as pernas, entregando-a ao seu companheiro imediato, sem deixar cair no chão. Quando a bola chegar ao último aluno, ele segura a bola e corre, ocupa o lugar à frente da coluna. A equipe que todos os integrantes fizer esse percurso com a bola primeiro será a vencedora.

Pega brinquedo

A turma deverá ser dividida em duplas. Cada dupla sentará um de frente para o outro. Cada dupla receberá um objeto (brinquedo). Este ficará no meio da dupla, no chão. O professor deverá falar as partes do corpo e cada aluno deverá colocar as mãos na parte de seu corpo que o professor falar. Quando o professor falar “brinquedo” os alunos terão que pegar o mais rápido possível o brinquedo que está entre eles. Vence o aluno que pegar o brinquedo mais rápido.

4º Momento: Retornar a sala de aula.

OBS: Reservar um tempo para tomar água e ir ao banheiro.

Aula 03

1º Momento: Alongamento – Organizar os alunos ao redor do círculo central da quadra e realizar o alongamento dos membros superiores e inferiores. O professor deverá fazer os movimentos para os alunos fazerem juntos.

2º Momento: Atividade de Aquecimento – Corrida dos bichinhos

O professor dividirá a turma em duas equipes. Essas equipes ficarão em fila atrás do cone. Ao sinal do professor, o primeiro de cada fila deverá correr até o outro lado demarcado anteriormente como se fosse um bichinho (gatinho, por exemplo), voltar e tocar na mão do colega que estiver na espera. Todos da fila deverão fazer o mesmo percurso. Vencerá a equipe que todos os integrantes fizerem primeiro. Após a primeira rodada, trocar o bichinho para aumentar a dificuldade da brincadeira.

3° Momento: ATIVIDADE PRINCIPAL:

Abaixa e salta

Alunos em formação de colunas, posicionados alternadamente, onde um esteja em pé com as pernas afastadas e outro sentado. Ao sinal do professor o último de cada coluna deverá percorrer saltando sobre os companheiros sentados e passar por baixo das pernas de quem está em pé, e logo se posicionar a frente conforme a sequência. Termina quando todos concluírem a tarefa.

Pato, pato, ganso

Os alunos deverão sentar em círculo. O professor irá escolher um para iniciar a brincadeira, este deverá tocar na cabeça dos colegas que estiverem sentados dizendo “pato, pato, pato,… ganso”. Quando disser ganso, o colega que escolheu deverá correr para tentar pegá-lo antes que ele consiga sentar em seu lugar. Se ele sentar, o escolhido continua o jogo, se ele pegar o colega, quem foi pego terá que pagar uma prenda no meio da roda.

4º Momento: Retornar à sala de aula.

OBS: Reservar um tempo para tomar água e ir ao banheiro.

Aula 04

1º Momento: Alongamento – Organizar os alunos ao redor do círculo central da quadra e realizar o alongamento dos membros superiores e inferiores. O professor deverá fazer os movimentos para os alunos fazerem juntos.

2º Momento: Atividade de Aquecimento – Pega-pega:

O professor irá escolher um aluno para iniciar a brincadeira, este será o pegador. Os demais deverão se espelhar na quadra e, ao sinal do professor, o pegador deverá correr para pegar um dos colegas. Quem for pego se torna o pegador.

3° Momento: ATIVIDADE PRINCIPAL:

Brincadeira dos obstáculos

O professor irá montar na quadra diversos obstáculos que os alunos deverão passar:

1. Caminhar sobre a linha lateral da quadra: os alunos terão que caminhar sobre a linha que está desenhada na quadra. Variações: caminhar de frente, de costas, de lado (esquerdo e direito);

2. Bambolê do saci: os alunos terão que pular os bambolês com apenas uma perna, imitando o saci;

3. Pula-cones: Os alunos terão que saltar por cima dos cones que estão alinhados;

4. Rolo compressor: os alunos terão que rolar em cima dos colchonetes colocados no chão. Primeiro para o lado esquerdo, depois para o lado direito;

5. Passar pela corda: Os alunos deverão caminhar em cima da corda sem colocar o pé no chão. Variações: caminhar lateralmente, primeiro do lado direito depois lado esquerdo, por fim caminhar de costas;

6. Amarelinha: os alunos terão que atravessar a amarelinha, alternando as passadas para não errar, primeiro com um pé, depois com os dois pés, e assim sucessivamente até o final;

7. Cambalhota: os alunos deverão realizar um rolamento frontal em cima dos colchonetes.

4º Momento: Retornar a sala de aula.

OBS: Reservar um tempo para tomar água e ir ao banheiro.

4- RECURSOS DIDÁTICOS

Quadra esportiva. Bola de futsal. Bola de vôlei. Bola de handebol. Bola de borracha. Bola de basquete. Corda. Cones. Apito. Arco (bambolê). Giz colorido. Barbante. Colchonete.

5 -AVALIAÇÃO

Observar o desenvolvimento individual dos alunos acerca das capacidades físicas e habilidades motoras no decorrer das atividades, além do desenvolvimento da lateralidade e consciência corporal. Analisar os alunos acerca do comportamento em cada aula, do comprometimento com as atividades propostas e, em uma roda de conversa ao final da aula, verificar as dificuldades encontradas para realizar cada uma das atividades propostas.