EDUCAÇÃO FÍSICA FÁCIL

1- OBJETIVOS / CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS

(EI03CG03) Criar movimentos, gestos, olhares e mímicas em brincadeiras, jogos e atividades artísticas como dança, teatro e música.

(EI03CG02) Demonstrar controle e adequação do uso de seu corpo em brincadeiras e jogos, escuta e reconto de histórias, atividades artísticas, entre outras possibilidades.

2- CONTEÚDOS /OBJETO DE CONHECIMENTO

– Brincadeiras e Jogos: Brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo.    

3-SITUAÇÃO DIDÁTICA / METODOLOGIA

Aula 01

1º Momento: Alongamento – Saudação do Sol – posições: montanha, boneco de pano, cachorro com a cabeça para baixo, corredor na perna direita, lagarto, elevador, cachorro olhando para cima, cachorro com a cabeça para baixo, corredor na perna esquerda, boneco de pano, montanha.

2º Momento: Atividade de Aquecimento – Pega-pega super-heróis: Brincadeira semelhante ao pega-pega tradicional, a única diferença é que o pegador deverá escolher um nome de um super-herói que goste para pegar os colegas. Quem ele pegar também irá pegar, escolhendo outro super-herói para representar, e assim sucessivamente até todos os alunos serem pegos.

3° Momento: ATIVIDADE PRINCIPAL:

A galinha, o pintinho e a raposa:

O professor irá fazer duas linhas no chão, distantes uns 4 metros uma da outra. Após isso, escolher um aluno para ser a galinha e outra para ser a raposa. Os demais alunos serão os pintinhos e se posicionam a uma distância de cerca de 4 metros da galinha, que deve ficar atrás de uma das linhas.

A raposa fica entre eles, faminta e pronta para devorar os filhotes. Eles em coro, dizem: “piu, piu, piu”. A galinha chama: “venham cá, meus pintinhos”. Eles então, respondem: “tenho medo da raposa”, que por sua vez, demonstra sua fome com uivos e ruídos. A galinha chama sua ninhada três vezes. No quarto chamado, os pintinhos correm em disparada, na direção de seus braços. Enquanto isso, a raposa tenta pegá-los. Os que conseguirem tocar a mãe são salvos e voltam a brincar. Quem for alcançado fica em fila atrás da raposa e não pode jogar.

Ganha a brincadeira aquele que ficar por último sem ser pego.

4º Momento: Retornar à sala de aula.

OBS: Reservar um tempo para tomar água e ir ao banheiro.

Aula 02

1º Momento: Alongamento – Saudação do Sol – posições: montanha, boneco de pano, cachorro com a cabeça para baixo, corredor na perna direita, lagarto, elevador, cachorro olhando para cima, cachorro com a cabeça para baixo, corredor na perna esquerda, boneco de pano, montanha..

2º Momento: Atividade de Aquecimento – Cola-cola americano: Escolhe-se um pegador. Este aluno deverá pegar os demais que tentaram fugir. Quem for pego deverá ficar parado até que um de seus colegas passe entre suas pernas, fazendo com e ele fique descolado.

O professor poderá alternar os pegadores ou até mesmo acrescentar mais de um, para aumentar o grau de dificuldade da atividade.

3° Momento: ATIVIDADE PRINCIPAL:

Morto-vivo:

No comando do professor, as instruções devem ser obedecidas pelos alunos. Quando o professor disser: “Morto!”, todos ficarão agachados. Quando o professor disser: “Vivo!”, todos darão um pulinho e ficarão de pé. Quem não cumprir as ordens é eliminado, até sobrar um só participante, que será o vencedor e o próximo líder.

O grau de dificuldade da brincadeira varia conforme a velocidade em que os comandos são dados, lembrando que a sequência das ordens podem variar, por exemplo: “Vivo! Vivo! Vivo! Morto! Morto! Vivo!”. Isso irá confundir os alunos e exigirá ainda mais atenção dos participantes.

4º Momento: Retornar à sala de aula.

OBS: Reservar um tempo para tomar água e ir ao banheiro.

Aula 03

1º Momento: Alongamento – Organizar os alunos ao redor do círculo central da quadra e realizar o alongamento dos membros superiores e inferiores. O professor deverá fazer os movimentos para os alunos fazerem juntos.

2º Momento: Atividade de Aquecimento – Pega-pega corrente: Semelhante ao pegador tradicional. A diferença é que quando o pegador toca em um perseguido este forma uma corrente que pega os outros jogadores. Desta forma, todos que forem pegos se juntarão à corrente até que não sobre mais ninguém.

3° Momento: ATIVIDADE PRINCIPAL:

Circuito 3 estações:

– Realizar uma estação por vez.

Estação 1 – Caminhar sobre a corda: o professor irá colocar uma corda no chão de aproximadamente quatro metros e os alunos deverão passar por cima da corda sem sair, buscando o equilíbrio para não pisar no chão;

Estação 2 – Pular amarelinha desenhada no chão: o professor irá desenhar uma amarelinha no chão com um giz para que os alunos pulem de acordo com a sequência correta as casas da amarelinha.

Estação 3 – Arremessar a bola no arco de basquete: o professor irá fixar um arco (bambolê) na trave do gol da quadra, os alunos deverão arremessar a bola e tentar acertar o arco.

Fim do circuito, os alunos podem fazer três vezes esse percurso, depois o professor pode mudar a sequência das atividades e deixar os alunos livres para brincar em cada estação.

4º Momento: Retornar à sala de aula.

OBS: Reservar um tempo para tomar água e ir ao banheiro.

Aula 04

1º Momento: Alongamento – Organizar os alunos ao redor do círculo central da quadra e realizar o alongamento dos membros superiores e inferiores. O professor deverá fazer os movimentos para os alunos fazerem juntos.

2º Momento: Atividade de Aquecimento – Corrida da bola:

Dividir a turma em dois grupos, que deverão formar duas colunas. Cada uma com uma bola. O primeiro aluno de cada coluna dará inicio a disputa no apito do professor. Quando o professor autorizar, deverão passar a bola com as mãos, por cima da cabeça até a bola chegar ao último da coluna, este último deverá vir para frente e repetir o movimento até que o primeiro volte a ficar na frente.

Vence a equipe que passar a bola por todos primeiro.

3° Momento: ATIVIDADE PRINCIPAL:

– Estafetas:

            Dividir a turma em duas ou três equipes, de acordo com o número de alunos. Realizar diversas provas rápidas:

– correr até um local demarco, um por vez de cada equipe;

– correr segurando uma bola até o local demarcado e, depois passar para o colega que estiver na frente da fila;

– correr em um pé só. Primeiro com o dominante, depois o professor pode pedir para trocar, aumentando assim o desafio da brincadeira.

4º Momento: Retornar à sala de aula.

OBS: Reservar um tempo para tomar água e ir ao banheiro.

4- RECURSOS DIDÁTICOS

Quadra esportiva. Bola de futsal. Bola de vôlei. Bola de handebol. Bola de borracha. Bola de basquete. Corda. Cones. Apito. Arco (bambolê). Giz colorido.

5 -AVALIAÇÃO

Verificar, por meio de observação e debates com o s alunos, o desenvolvimento integral da turma dentro das atividades propostas.